2023.01.15 12:492月スケジュール≪呼吸法≫2月のスケジュールです❣️申し訳ございません🙇♂️1月2月と、私がインドへ行く為に今回は、呼吸法が少なめです🙏今回インドでは、ハーブやマッサージなどの勉強の為です🙇♂️更に学びを深めてブラッシュアップしてきますね❣️今日も深〜い❣️気持ちの良い呼吸💕素晴らしい１日をお過ごしくださいね♥️私は、朝からモリモリ食べて歩い...
2022.12.17 11:521月スケジュール◎呼吸法2023年1月‼️Streamスタジオスケジュール♥️今年も残りわずか‼️今から自分と向き合う事を意識してみて下さい😊師走に入ると、気持ちもバタバタ、大掃除も💦なんて…ケガをしないように風邪をひかないように！ 丁寧な生活を心がけてみてください😊私は、毎日バタバタの生活をしておりますが、呼吸法で自分と向き合う時間をどこかで作っ...
2022.11.22 02:3012月スケジュール◎呼吸法おはようございます☀️とうとう2022年度‼️最後のスケジュールですね😱😱😱早いーーーーーーー‼️‼️‼️12月は、少し頑張って💕呼吸法の回数を増やさせて頂きました😊なので、2022年も頑張れたね❣️と自分を褒められるように心とカラダを整え❣️締めくくりの良い12月にしていきましょうね❤️❤️❤️12月3日(土)は、クリ...
2022.10.22 12:1811月スケジュール◎呼吸法11月streamスケジュールです❣️寒暖差で体調が優れない方‼️気持ちよく身体を動かし‼️筋肉をつけ‼️身体の内側から燃やし‼️‼️‼️元気いっぱいに過ごしていきましょう😊😊😊26日のイベントは、リラックスのヨガとキャンドルにアロマを入れて作るワークショップを開催いたします❣️身体がかたくてヨガ出来ない‼️なんて言っている...
2022.09.14 23:0010月スケジュール●呼吸法●10月のスケジュールです❤️手軽に美味しい果物が頂けて❣️茨城は、やっぱり最高と思いながら😆毎日エネルギーパワーチャージしている今日この頃です❤️暑さもおさまり、どんどん動きたくなる季節に突入‼️‼️‼️10月からまたいろいろイベントも考えております💕10日は、全身90%の筋肉を使う‼️ノルディックウォーキングウォーキング�...
2022.08.14 23:339月スケジュール◉呼吸法◉9月のスタジオスケジュールです❣️まだまだ暑い日が続きます‼️食欲が沸かず簡単な食事になっていませんか？季節の変わり目に体調を崩さない為にも今からしっかり栄養つけて❣️適度に気持ち良くカラダを動かしていきましょう❣️❣️❣️夏バテなんかしてられませんよーー😊😊😊今日も素敵な一日をお過ごしくださいね❤️◉ヨガクラス◉おはよう...
2022.07.15 02:038月カレンダー◉呼吸法◉8月のスケジュールです❣️こんなにも寒暖差があるとダルさを感じる方もいるかもしれませんね💦💦💦しかし、深い呼吸❤️気持ちの良い呼吸❤️してみて下さい❤️自律神経のバランスが整うので、ダルさが全然違いますからね😊😊😊そして、10月からエステティシャン養成講座❣️12月は、呼吸法インストラクター養成講座❣️と、スクールを...
2022.04.14 23:145月スケジュール!!◉呼吸法 ◉おはようございます❤️自律神経が乱れやすいこの季節‼️体調を崩さない為に、今日も暖かくしてお過ごしくださいね❣️5月のスタジオスケジュールと、JA水郷つくばさんとコラボで開催しております、ヨガと呼吸法のスケジュールをお知らせいたしますね💕なかなかスタジオへご来店出来ない方もお時間が合いましたら気軽にご参加できます❣️申し込み...
2022.04.01 23:384月5月スケジュールとイベントのご案内❣️おはようございます☀4月に入り気持ちの良いお天気❣️桜もかなり咲き誇り🌸ワクワクドキドキの季節💓4月5月のスケジュールとイベントのお知らせです❣️JA水郷つくばで定期的に開催させて頂いております、呼吸法ですが4月19.26日午前、午後で2回づつ開催いたします❤️呼吸法のお試し&見直しができます😊都度払いの一回500円です❣️...
2022.03.25 03:44『モテ男塾』新メニュー!!4月から新しいメニューが始まります❣️❣️❣️なんと‼️男性脱毛です❣️❣️❣️今や、男性がエステに通い、お化粧もする時代💕💕💕キレイな男子は、とても良い事です❤️Streamでも月２回、髭男の中澤さんに来て頂き、脱毛の施術❣️そして、私は、顔のエステやボディメンテナンスマッサージをします❣️さらに、お顔がキレイになったら、ボディメ...
2022.03.14 23:144月スケジュール！！◉呼吸法◉おはようございます❤️だいぶ暖かくなり、起きるのも楽になりましたね❣️❣️❣️朝一で、お弁当に昼食の準備を終え、今、体をゆるめる呼吸法❣️を5分間しました😊体全体に酸素が入って、どんどん体が膨み広がっていく感覚💕関節や筋肉の緊張がほぐれ、心がリラックス❣️自分の心と体をチェックし、今日のパワーを注入💪💪💪是非、5分間❣...
2022.02.14 23:433月スケジュール!!◉呼吸法クラス ◉おはようございます☀今朝も底冷えする寒さでしたが、朝日を浴びて深呼吸していたら、カラダがポカポカ❤️になりましたよ❣️❣️❣️ぜひ皆さまも、お家の中から朝日が見える場所に立ち、10呼吸❣️気持ち良い深ーい呼吸してみて下さい❣️❣️❣️もー❣️朝からエレルギーチャージができ、今日も頑張れますよ💪💪💪3月のスケジュール...