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2022.01

2022.01.14 23:10

2月スケジュール

◉呼吸法◉おはようございます☀毎日寒い日が続きますが、丹田を意識して深〜い呼吸を10回トライしてみてください❣️カラダがポカポカ暖かくなりますよ💕💕💕私は、寒い時は、必ず丹田のある下っ腹をグッ‼️とチカラを込めて凹ませていますよ😆ぜひやってみて下さい❤️2月のスタジオスケジュールです😊2月からは、マッサージスクールを開校いたしま...

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