2022.09.14 23:0010月スケジュール●呼吸法●10月のスケジュールです❤️手軽に美味しい果物が頂けて❣️茨城は、やっぱり最高と思いながら😆毎日エネルギーパワーチャージしている今日この頃です❤️暑さもおさまり、どんどん動きたくなる季節に突入‼️‼️‼️10月からまたいろいろイベントも考えております💕10日は、全身90%の筋肉を使う‼️ノルディックウォーキングウォーキング�...
2022.08.14 23:339月スケジュール◉呼吸法◉9月のスタジオスケジュールです❣️まだまだ暑い日が続きます‼️食欲が沸かず簡単な食事になっていませんか？季節の変わり目に体調を崩さない為にも今からしっかり栄養つけて❣️適度に気持ち良くカラダを動かしていきましょう❣️❣️❣️夏バテなんかしてられませんよーー😊😊😊今日も素敵な一日をお過ごしくださいね❤️◉ヨガクラス◉おはよう...
2022.07.15 02:038月カレンダー◉呼吸法◉8月のスケジュールです❣️こんなにも寒暖差があるとダルさを感じる方もいるかもしれませんね💦💦💦しかし、深い呼吸❤️気持ちの良い呼吸❤️してみて下さい❤️自律神経のバランスが整うので、ダルさが全然違いますからね😊😊😊そして、10月からエステティシャン養成講座❣️12月は、呼吸法インストラクター養成講座❣️と、スクールを...
2022.04.14 23:145月スケジュール!!◉呼吸法 ◉おはようございます❤️自律神経が乱れやすいこの季節‼️体調を崩さない為に、今日も暖かくしてお過ごしくださいね❣️5月のスタジオスケジュールと、JA水郷つくばさんとコラボで開催しております、ヨガと呼吸法のスケジュールをお知らせいたしますね💕なかなかスタジオへご来店出来ない方もお時間が合いましたら気軽にご参加できます❣️申し込み...
2022.03.14 23:144月スケジュール！！◉呼吸法◉おはようございます❤️だいぶ暖かくなり、起きるのも楽になりましたね❣️❣️❣️朝一で、お弁当に昼食の準備を終え、今、体をゆるめる呼吸法❣️を5分間しました😊体全体に酸素が入って、どんどん体が膨み広がっていく感覚💕関節や筋肉の緊張がほぐれ、心がリラックス❣️自分の心と体をチェックし、今日のパワーを注入💪💪💪是非、5分間❣...
2022.02.14 23:433月スケジュール!!◉呼吸法クラス ◉おはようございます☀今朝も底冷えする寒さでしたが、朝日を浴びて深呼吸していたら、カラダがポカポカ❤️になりましたよ❣️❣️❣️ぜひ皆さまも、お家の中から朝日が見える場所に立ち、10呼吸❣️気持ち良い深ーい呼吸してみて下さい❣️❣️❣️もー❣️朝からエレルギーチャージができ、今日も頑張れますよ💪💪💪3月のスケジュール...
2022.01.14 23:102月スケジュール◉呼吸法◉おはようございます☀毎日寒い日が続きますが、丹田を意識して深〜い呼吸を10回トライしてみてください❣️カラダがポカポカ暖かくなりますよ💕💕💕私は、寒い時は、必ず丹田のある下っ腹をグッ‼️とチカラを込めて凹ませていますよ😆ぜひやってみて下さい❤️2月のスタジオスケジュールです😊2月からは、マッサージスクールを開校いたしま...
2021.12.15 00:461月スケジュール！！◉呼吸法クラス◉今年も残りわずかとなりました‼️今年も沢山の方々にお店へ足を運んで頂き本当に本当に感謝致しております😭😭😭ありがとうございます🙇♂️🙇♂️🙇♂️早いもので、来年のスタジオのスケジュールになります❣️また新たに自分のココロとカラダをしっかり感じ感謝して大切にいきましょう💕💕💕そして、今度の19日(日)...
2021.12.01 05:36インテュイティブ・イーティング講座開講！！世界的有名人もコーチングした実力者アメリカから来日！！岡井麻悠子氏による日本初のメソッド"人生が変わる！"食と上手な付き合い方インテュイティブ・イーティング講座開講！！1/9（日) 1Day講習会 10:00-16:00 海外のメディアや病院でも注目されてる日本初のメソッド"インテュイティブ・イーティング"を習得し今あるスキル...
2019.12.13 02:41セミナーのお知らせです！こんにちは！😃今回は、世界中を飛び回り、ご活躍されているハル君をStreamのスタジオにお招きし、イベントを開催する事になりました😊ハル君とは、タイで初めてお会いし、彼の素晴らしい才能と目ヂカラ👁に引き込まれて、ぜひ皆さまにもこのご縁を繋ぎたいと、茨城へ来てくれないかと交渉し、来年1月の一時帰国の際に茨城へも足を運んでくれる事になり...
2019.04.26 04:29新しい教室のご案内です！５月より新たにヨガクラスがスタート致します！心地よい呼吸で気持ちよく身体を動かし心身共にリフレッシュしましょうご予約は不要です。お気軽にお試しください。開始10分前から受付となります。初めての方は15分前にクラスにお越しくださいませ。持ち物はヨガマット、飲み物、フェイスタオルをお持ちください。ヨガクラスの内容、料金、スケジュールに関しまし...