2022.08.14 23:339月スケジュール◉呼吸法◉9月のスタジオスケジュールです❣️まだまだ暑い日が続きます‼️食欲が沸かず簡単な食事になっていませんか？季節の変わり目に体調を崩さない為にも今からしっかり栄養つけて❣️適度に気持ち良くカラダを動かしていきましょう❣️❣️❣️夏バテなんかしてられませんよーー😊😊😊今日も素敵な一日をお過ごしくださいね❤️◉ヨガクラス◉おはよう...
2022.07.15 02:038月カレンダー◉呼吸法◉8月のスケジュールです❣️こんなにも寒暖差があるとダルさを感じる方もいるかもしれませんね💦💦💦しかし、深い呼吸❤️気持ちの良い呼吸❤️してみて下さい❤️自律神経のバランスが整うので、ダルさが全然違いますからね😊😊😊そして、10月からエステティシャン養成講座❣️12月は、呼吸法インストラクター養成講座❣️と、スクールを...