12月スケジュール

≪呼吸法≫

今年最後の‼️‼️‼️

スケジュール‼️‼️‼️

あっという間の1年でした😅

今年も沢山のハッピー💕💕💕

本当に感謝でいっぱいです❣️❣️❣️

11月16.17日と

JA水郷つくば健康美食アンバサダーとして

リナ先生とマチコ先生が

松戸市と仙台市へ❣️❣️❣️

PRのお仕事をしてきます💕💕💕

そして

私は、明日からバリ島へ

今回も沢山の学びがあります❣️

今からワクワクです💕💕💕

来年も沢山のワクワクを見つけながら

皆さまに喜んで頂ける事を沢山していきます❣️❣️❣️

インスタグラムで

アンバサダーの活動や

バリ島の様子をあげていきますので

皆さま楽しみにしていて下さいね💕💕💕

来月もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

感謝❣️❣️❣️

≪ヨガ・筋膜リリース・ピラティス≫

12月スタジオスケジュールをお届けします❗️

2023年も残すところあと少し‼️今年も当店をご愛顧いただき本当にありがとうございました✨

忙しない時期となりますが、程よい運動で免疫をあげて2023年気持ちよく納めましょう‼️

▪17日(日) 9:30まちりなコラボ復活✨

お待たせしました❗️リクエストをいただいていたまちりなコラボ開催です✨お互いそれぞれの得意分野で研鑽を重ね、さらにパワーアップしたレッスンを提供していきます‼️テーマは「後屈」、ブリッジです‼️

▪24日(日)・29日(金)

両日共に「食べる」イベント直前‼️‼️

正月明けに焦りたくないそこのアナタ！！

脂肪を溜め込まない体にするためにもぜひ一緒に一汗かきましょう🔥

29日 10:00のヨガピラはフローヨガの中にピラティスを組み込む柔軟性と筋力両方を養うクラスです🔥

さぁ、ご予約のご準備はよろしいですか☺️❓

お待ちしてます！

▷▸▸ お知らせ ◂◂◁

◼お寺ヨガ　(MACHICO)

12/8(金)

10:00〜11:00 ¥1,200

土浦市下高津「常福寺」の本堂内で開催します✨

11/18(土)、12/9(土)

17:00〜18:00 ¥1,200

つくば市「安福寺」の本堂内で開催します✨

皆様のご予約お待ちしております♫